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秋季吃什么食物润肺止咳秋季润肺止咳的食疗方

发布时间:2021-01-20 18:31:08 阅读: 来源:球阀厂家

秋季的季节比较干燥,感冒时很容易出现干咳的症状。那肺燥干咳时该吃什么治疗呢?下面我们就来了解一下秋季润肺止咳的食疗法。

秋季润肺止咳的食疗方

1、贝梨膏:川贝母粉10克、雪梨汁1000克、东阿胶500克,共蒸熟。每次10克,日服两次,可滋阴润肺,治久咳不愈、痰中带血、鼻中出血。

2、八仙膏:生藕汁、生姜汁、梨汁、萝卜汁、白果汁、竹沥、甘蔗汁、蜂蜜各等份,将各汁和匀,蒸熟后用玻璃瓶贮存,任意食之。有生津养肺、清热化痰之功效。

3、梨粥:梨子2只,洗干净后连皮带核切碎,加粳米100克,加入适量水煮粥。

4、胡萝卜粥:胡萝卜250克,洗干净切碎,加粳米100克,加入适量水煮粥。

5、菊花粥:菊花50克,粳米100克,先将菊花煎汤,再将菊花汤与粳米一起煮成粥。

6、芝麻粥:芝麻50克,粳米100克,先将芝麻炒熟,研成细末,待粳米煮熟后,拌入芝麻末同食。

7、栗子粥:栗子50克,粳米100克,加水煮粥。

8、雪梨蛋奶羹:鸭梨1个、鸡蛋1个、鲜奶半杯、冰糖适量将鸭梨去皮去核,切成小薄片将牛奶倒入锅中,放入梨片和冰糖,用小火煮至冰糖溶化、梨片变软,晾凉备用鸡蛋打散,加入到熬好的牛奶中盛入盘中,去掉表面浮沫,用保鲜膜覆盖入蒸锅大火蒸15分钟左右取出去掉保鲜膜即可。

9、罗汉果炖雪梨:罗汉果1个、梨2个。罗汉果洗净掰开,梨去皮切小块,放入水中大火烧开,小火炖20分钟即可。滋阴润肺,止咳化痰,清咽利喉。可以治疗肺热咳嗽,咽喉肿痛。咽炎患者常食用可以有效缓解症状。

10、百合汤:将百合除去杂质洗干净放入锅内,加水,用小火煮至极烂,加入适量白糖,百合带汤一并吃下,此汤有良好的润肺清心作用,最适合肺结核患者食疗。

11、百合煎剂:取百合30克,麦门冬9克,桑叶12克,杏仁9克,蜜炙枇杷叶10克,加水一起煮,具有养阴解表、润肺止咳的作用,可用于治疗秋季因感冒咳嗽、干咳无痰、口干咽燥的人。

12、益胃汤:沙参10克、麦门冬15克、生地10克、玉竹5克、冰糖30克,水煎分三次服,或当饮料服用。用于肺津损伤之干咳,咽干口燥。注意事项:流行性感冒的咳嗽及脾胃虚弱容易拉肚子的人不要服用。

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