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怎样预防糖尿病导致的并发症0-【新闻】

发布时间:2021-04-06 07:44:21 阅读: 来源:球阀厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

预防糖尿病并发症的方法有以下几种:

1、饮食。患者在控制能量摄入的同时,尤其要注意合理的饮食结构,能量50%—55%应来源于主食,20%—30%来自于蛋白质,10%—20%来自于脂肪。如果脂肪量超过30%,就是不健康的饮食。不要吃含油过多的食物,并注意控制饮食量,不要没有节制地吃东西。

2、心理。很多糖尿病患者不愿接受、不能正视自己的病情,采取“鸵鸟”政策,从而延误了治疗时间。还有一些糖尿病病人在得知自己的病情后,患上了抑郁症。因此,患者在进行治疗的同时,也要注意调整自己的心态。

3、药物。预防糖尿病并发症,生活方式和服药要双管齐下。尤其是心脑血管疾病,除了健康的生活方式,还要加入药物治疗的环节,要积极控制血糖,实现血糖达标。此外,高血压病人要服药控制血压,高血脂病人要服药控制血脂。

4、运动。糖尿病患者应在医生指导下进行运动。根据病情选择散步、健身操、太极拳、游泳、交谊舞等。尤其是太极拳和散步,具有轻松、自然、舒展和柔和的特点,最适合糖尿病患者。

以上是对怎样预防糖尿病的并发症的介绍,如果大家患有糖尿病要及时治疗,以免引起糖尿病的并发症。

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