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眼部护理的秘诀《资讯》

发布时间:2020-08-26 15:52:39 阅读: 来源:球阀厂家

养生之道网导读:你知道眼部护理的秘诀吗?厚重的眼袋会让眼睛看上去木讷无神,让双眸失去动人的神采。要摆脱眼袋问题,生活中的保养小细节很关键。下面小编为您解答眼部护理的秘诀。

眼部护理的秘诀

秘诀1:勺子按摩

准备一个普通的铝制勺子,如果方便的话就随身携带,每天早晚用完眼霜之后,用勺子凸起的部分轻轻按压眼周,可以促进血液循环,舒缓眼周,有改善眼袋的效果。

秘诀2:维E胶囊涂眼

在每天晚上睡觉之前,可以用加入维生素E的眼霜或者眼膜涂敷眼睛,配合按摩手法,让营养被眼部周围的细胞吸收。晚间这样护理,能修复细胞,激活细胞活力,能起到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

秘诀3:茶叶眼膜

最传统的自制眼膜当数茶叶,部分茶叶有抗氧化的功效,热敷更能促进眼部肌肤血液微循环,令眼袋和黑眼圈速速退散。但切忌不要用红茶哦,否则会做成色素沉淀,后果得不偿失。

做法1:用两个茶叶包(红茶除外),浸在冷水中,放在眼睛上敷15分钟后取下,每周1次,可治疗黑眼圈。

做法2:用热水泡甘菊茶,放凉,用化妆棉浸茶敷眼15分钟,每周2次,可消除眼袋。

秘诀4:黄瓜片敷眼

睡前在眼睑处的皮肤上贴上黄瓜片,只要长时间坚持,同样可以收到去除眼袋的好效果。但要注意,敷完小黄瓜后,眼睛周围的肌肤会变得柔软细胞,很容易晒伤,要注意躲避阳光中紫外线的照射,以免少了眼袋却多了雀斑,所以建议在睡前敷黄瓜片。

秘诀5:充足的睡眠

想要彻底摆脱眼袋及黑眼圈,就一定要保证充足的睡眠。充足的睡眠可以改善眼睑组织的血液循环,让眼部各组织保持良好的活力,既可以防止眼袋的产生还可以让眼袋不加重,延缓眼部各组织衰老。

黑眼圈预防

黑眼圈的形成与以下因素有关:睡眠不足,疲劳过度,使眼睑得不到休息,处于紧张收缩状态,该部位的血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管充盈,从而导致眼圈淤血,滞留下黯黑的阴影;肾气亏损,使两眼缺少精气的滋润,使黑色浮于上,因此眼圈发黑;久病体弱或大病初愈的人,由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,并极易显露在上、下眼睑上,出现一层黑圈;月经不调的女性,如功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大等,均会出现黑眼圈。

黑眼圈形成后应对症下药,请教医生,找出病因,及时治疗;要保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,节制烟酒,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发;加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留;保持眼部皮肤的营养供应,涂含油分、水分充足的眼霜,使眼部皮肤及皮下组织充满活力;注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。

黑眼圈形成后,在家中,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4~5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈。还可以到美容院中进行特殊的处理。

弱视的防治

1、早发现早治疗:是防治弱视的关键。弱视越早发现,治愈率越高,8岁以后治疗效果较差,12岁以后极少有效。因此,学龄前期(3—7岁)是治疗弱视的最佳时期。早期发现弱视的最简单方法即是查视力,凡查到视力低于0.9的儿童均应尽早到医院(保健院)作散瞳验光检查,可以尽早发现弱视。

2、配戴眼镜:是治疗弱视的基础,如该戴镜而不戴,是很难治好弱视的。配戴眼镜要求镜片标准,光学中心不错位、瞳距准确、框架不松脱、度数合理。最好到有眼保健专业知识,且技术过硬的配镜中心配镜。

3、盖住健眼:当两眼视力相差2排以上时,盖住视力达0.8以上的那只眼可以解除其对差眼的,并让差眼得到更多的视力锻炼,以获得好的疗效。

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