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电脑族水肿粗臂巧脱水1

发布时间:2020-02-28 16:13:06 阅读: 来源:球阀厂家

炎炎夏日下,美女们纷纷以五颜六色的服装展示自己的美丽与个性,拥有一双美丽的手臂,更是美眉的骄傲,尤其办公室里的电脑族MM们如何瘦手臂呢,橡皮筋捆绑法、淋巴循环运动法等为你塑造完美手臂。

橡皮筋捆绑法

1、橡皮筋捆绑法:用绑头发用的圆口橡皮筋发圈套住上手臂数分钟。

2、灯照透光法:将手臂向前抬起,跟身体保持垂直,用强力白光手电筒从手臂外侧照射,是不是发现手臂内侧也变得很透明­

如果你的答案是yes,那么你是最容易迅速瘦手臂的水肿族。只要改善生活习惯,加速手臂的血液循环,保持身体良好的新陈代谢,很有希望一个礼拜就变成超级窈窕的瘦美人哦!

水肿族的手臂

不爱运动的电脑族MM最易长出水肿手臂

水肿族的胖胖手臂最明显的就是手臂内侧,按压上去缺乏弹性,常常有肿胀感,严重的时候甚至觉得有些麻痹。并且今天的手臂可能明显比昨天粗!

水肿族的手臂通常是因为血液循环及代谢不畅,淋巴阻塞,或者长期姿势不良造成的。检查你的日常餐单,是否热爱吃盐分高的食物,睡前喝水过多呢。通常办公室的电脑OL和不爱运动的女生,最容易成为水肿族。

刺激淋巴腺来消除

消除水肿手臂可以通过刺激淋巴腺来完成。

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